Szukając odpowiedniego dietetyka dziecięcego

Jeżeli już będąc ze swoim dzieckiem na sprawdzeniu lekarskiej, ten każe nam zainteresować się wagą naszego dziecka, a i my sami zwróciliśmy uwagę, że nasze dziecku posiada kilka kilogramów za wiele, powinniśmy zacząć szybko działać i coś z tym zrobić, ażeby dziecko nie utyło jeszcze bardziej. W pewnych sytuacjach ograniczenie słodyczy, cukrów, zbyt słodkich napojów, pizzy, cheeseburgerów i tak dalej., może nie wystarczyć.

Biblioterapia

Trzeba powiedzieć, że w obecnych czasach bardzo wiele osób ma kwestie z depresją, lękami, lub zwyczajnie źle się czują ze sobą, ze swoim życiem i nie wiedzą jak sobie z tym poradzić. Wiele osób wstydzi się takich problemów i nie preferują się przyznać przed dobrymi przyjaciółmi i rodziną.